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夏季降湿重要性 [2007-6-25]来源:正岛电器国内新闻部

       健康提醒

       据了解,当环境气温超过30℃,日照时间过长时,情感障碍发生率会明显上升。而连续的高温、高热以及阴雨天都不利于人的心理健康。专家提示,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。不利的气象条件,则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致精神病态和行为异常。

       在炎热的夏季,要尽可能增加睡眠时间,早上可以晚起一会儿,利用清晨凉爽多睡一会儿,当环境气温达到或超过33℃时,老年人就不要再做体育活动。因为高温下身体代谢已自动增强,无需再增加活动,以免造成体能消耗过多,有损身体新陈代谢。 

        此外,不要轻易减少饮食量。夏季体能消耗增加,应适当增加营养。为避免电解质代谢紊乱,在出汗多时要适当补充盐,以菜汤、果汁补充为佳。如果环境湿度过大,一些对湿度比较敏感的疾病如风湿病等患者,可考虑安装除湿机,以减少空气湿度。

 

 

 

 

 

         by    湿度控制器

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