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加湿机可以防秋燥 [2018-10-16]来源:

加湿机可以防秋燥:时间进入金秋十月,这个时候你会想到什么呢?秋高气爽?秋意撩人还是丰收的喜悦呢?当然了这些都是看得到的。但是,虽然秋天风景宜人,可不要忘记了还有秋燥这一个困扰你生活的难题。比如唇干口燥、皮肤瘙痒、毛发脱落,而且这个季节很容易感冒,而且很难好,整天咳嗽不止,整个人的感觉都不好了。这些都是秋燥引起的,那么该如何防范秋燥呢?

1、保湿:皮肤瘙痒甚至有的人在秋天会皴裂,这些是皮肤干燥引起的,因此首要的就是要补水,因此有这样情况的人最好随身携带一瓶保湿喷雾,在皮肤裸露的地方经常喷喷,保证皮肤湿润。还有在洗完澡后,需要及时涂抹身体保湿乳液,减少水分丢失。

2、多喝水:保湿是从外面给皮肤增加水分,光这样还是不够的,因为人体会因为呼吸、尿液失去大量的水分,因此还需要喝水补充。要知道,成年男性每天最少需要1.7升水,女性则需要1.5升,因此每天5杯水是少不了的。不过要记住,喝水最好喝白开水,不要喝饮料,而且喝水要少量多次,不要等到自己口渴了再喝。另外要记住,睡前不要忘记喝水,这样可以避免夜间因为出汗、呼吸、尿液损失水分出现的血液粘稠,早上要喝水及时补充。

3、多吃润肺方面的食材:秋天感冒难好是因为人们在秋天很容易伤悲,这样会伤到肺气,降低人体免疫力,因此需要保持一个愉快的心情,除了这个在饮食上也要以滋阴润肺、防燥护阴为主,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜以及绿叶蔬菜,这可以防燥,少吃葱姜蒜辣椒等辛辣的东西。在肉类上,要多吃鸭肉,因为鸭肉性凉,刚好可以压制秋燥。

4、使用加湿机:秋燥的主要问题是空气湿度低,环境干燥引起的,人生活在一个干燥的环境中,天天跟干燥打交道,不被干燥影响那就怪了,所以在上班的时候,可以在自己的办公桌上摆放绿植,或者是放一个敞口瓶,里面放上水,这样可以给办公室起到一定的加湿作用,当然了,如果你在办公室跟家里配置加湿机那就更好了,这样就可以消除自己工作生活场所的干燥,这样多管齐下,秋燥也就不会找你的麻烦了。

加湿机就选正岛家用加湿机,它采用超声波雾化技术,加湿速度快,操作简单方便,一台加湿机可以满足30多个平米的场所加湿需求,可以很好的消除干燥,还可以降尘,确保你的生活、工作不会被秋燥所影响。

 

 

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