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加湿机可以缓解皮肤干燥吗 [2016-11-12]来源:

加湿机可以缓解皮肤干燥吗:秋冬季节,皮肤干燥问题就会出现,出现这样的原因是,一个是冬天我们喝水减少,体内不能及时补充水分,第二个就是出汗减少,导致皮肤不能得到汗液的滋润,还有一个就是干燥的环境也会吸走我们皮肤中的水分。皮肤干燥给我们的生活带来很大不便,像皮肤瘙痒就会让你很难受,所以我们要想办法解决。

要解决这个问题需要从内外两个方面来进行,从身体内部来说,想要对付干燥,无疑需要补水。补水最简单的办法就是多喝水,让身体及肌肤直接吸收水分,对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上,让身体摄取足够的水分;但要注意喝水的方式,千万别待身体出现口干时才喝,因为这时才补充水分已经迟了。不要因为冬天新陈代谢减少就少喝水,这对人的身体健康是非常不利的。

从外进行的话,就是给皮肤直接补水,使用各种润肤剂可以有效对抗干燥,滋养皮肤。特别是在小腿、手臂等容易干燥的地方,涂抹润肤剂是很有效的润肤手段,当然,这个要在洗澡后立马进行,或者是先用热毛巾敷一下后在进行皮肤保养,这样的效果是最好的,等到皮肤干燥后在使用润肤剂就起不到保养肌肤的作用了。

从外惊喜肌肤保养还有一个就是提高空气湿度,这个方法看场合进行,比如在地面洒水也是可以的,当然了,使用加湿机来提高空气湿度的效果会更好。空气湿度升高了,就不会吸取你的皮肤里的水分,起到保护肌肤的作用。当然了,使用加湿机要看场合,家里有糖尿病、关节炎病患者的话,就不要在大厅、餐厅等公共场合使用,因为空气湿度升高了,会影响到他们的身体健康。

使用加湿机来预防皮肤干燥是个不错的方法,不过不要使用自来水,使用白开水比较好,这样可以延长加湿机的使用寿命。而且在使用过程中在水里添加一些特别的东西,还能够起到额外的作用,比如加醋能杀菌,加盐水可舒缓咽喉痛,加柠檬精油能美白,加薰衣草精油能提高睡眠质量等。


 

 

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